Курс практической психологии «Мой путь к успеху»

Длительность курса: 45 академических часов (35 ак. часов аудиторные + 10 ак.часов самостоятельная работа)
C
тоимость обучения: 75  евро / 1встреча 4 академических часа. Всего 10 встреч.

Уведомление о хозяйственной деятельности представлено на портале Информационной Системы Эстонского Образования www.ehis.ee.

Описание

Лектор: Елизавета Дульберг

Информация о лекторе по ссылке: https://alr.ee/ru/lektory/elizaveta-dulberg/

О чем курс?
Задача  курса в том, чтобы помочь участникам научиться применять законы психологии в повседневной жизни и достичь личного успеха. Первый модуль курса поможет каждому участнику понять себя, осознать свои личные качества и особенности, увидеть свои самые сильные стороны. Во втором модуле мы будем учиться эффективной коммуникации и тренировать навыки общения. Цель третьего модуля в том, чтобы участники лучше понимали свои профессиональные качества и навыки и могли вы выбрать профессию, в которой они будут наиболее успешны.

Для кого :
Молодые люди, начиная от 16 лет, которые хотят найти свое место в жизни.
Взрослые люди, которые хотят перемен к лучшему в отношениях с людьми или работе
Взрослые люди, которые интересуются психологией и хотят научиться применять ее в повседневной жизни
Занятия проходят в группе от 10 до 14 человек.
На занятиях используются как теоретические знания о психологии, так и практические упражнения.
В каждом занятии есть теоретическая часть, где мы рассказываем об основных психологических подходах и концепциях. И есть практическая часть, где мы тренируем навыки вместе с другими участниками.
В работе будут использоваться творческие методы – рисунок и воображение, элементы психодрамы, где будем разыгрывать диалоги между участниками. А так же опросники для личностных качеств.

Полученные навыки:
— вы научитесь анализировать себя, понимать свои сильные стороны
— вы станете спокойнее и увереннее в себе
— вы научитесь понимать других людей и свободно выражать свое мнение
— вы узнаете, в какой профессии сможете реализовать свои таланты
— вы научитесь мотивировать себя и поддерживать дисциплину на пути к своим целям

Темы курса.

  1. Моя личность (Базовый модуль*) — 12 ак.ч. 

Мои личностные качества: в чем моя сила?

Хорошая самооценка и уверенность в себе

Основные человеческие эмоции и их значение. Техники регулирования эмоций.

  1. Мои люди – как строить отношения с людьми 12 ак.ч. 

Разные уровни общения

Стили коммуникации. Основные ошибки коммуникации и как их избежать

Как строить общение в разных ситуациях и контекстах (на работе, в семье, с друзьями)

  1. Моя карьера – как выбрать подходящую учебу, работу и найти свой стиль жизни

Как понять, чего я хочу от жизни?

Как найти любимое дело? Мои профессиональные интересы и как их применить в жизни

Как мотивировать себя достигать своих целей?

Форма и  метод.

Занятия проходят в группе. От 10-14 человек.

На каждом занятии есть как теоретическая так и практическая часть. В теории мы рассказываем о современных психологических теориях и подходах, а в практической части учимся применять знания в жизни.

Метод. Будем использовать метафорические карты, опросники по сторонам личности, упражнения и практика в группе. Например: диалоги с другими участниками; групповые работы; элементы арт терапии; воображение.

Метод оценки. Критерии оценки.

В виде интервью по материалу курса. В ходе интервью будет понятно, как человек смог усвоить материал и применять полученные навыки в работе и в жизни.

Учебные материалы:

Рекомендации на теории и концепции для дальнейшего изучения.

Будет рекомендован список литературы.

Условия окончания и документы.

8.1 Для успешного прохождения курса участие в обучении 70%  контактных часов, интервью по окончанию курса,  в этом случае выдается сертификат.

8.2 Об окончании курса в других случаях, например, если пройдено меньше количество часов, выдается  справка о прохождении обучения.

 

Copyright © All rights reserved.